中国心理学会注册心理师
中国国家二级心理咨询师
咨询经验
◽从业时长 10年
◽咨询时长 3000+小时
教育经历
◽福建师范大学教育硕士
擅长领域
◽家庭关系
亲密关系、亲子冲突、亲子沟通困扰
◽情绪管理
焦虑情绪、抑郁情绪、强迫及恐惧等情绪困扰
◽人际关系
跨文化冲突、人际沟通困扰、职场适应
◽个人成长
缺乏安全感、人格发展、环境适应
家庭养育辅导:帮助父母实现为人父母阶段的发展,增加养育孩子的技巧,增进父母与子女之间的关系沟通,为发展阶段的孩子提供有质量的养育环境,将亲子关系的恢复变成双方的终身资源。
个体咨询:我们在生活中或多或少会感到困惑和迷茫,或者陷入困境,不知道自己的情感发生了什么,更不知道如何自我安抚,消化、处理情感;我们渴望有人给我们带来理解、支持和帮助,但同时还害怕在关系中受挫、被伤害甚至破碎。我以精神分析理论为基础开展工作,我的工作主要是通过了解你的困扰和面临的困难,在工作中保持一个中立的咨询师身份,为你提供一个安全的支持性的环境。我将带着精神分析的专业思想与你一起去思考“为什么我的生活是这个样子”,跟你一起探索并理解困绕你的情绪和不舒服感觉背后的心理意义和根源,一起去了解你的内心世界,去发现你的内在现实对外部现实的影响,从而让自己情绪更加自由,更富有创造力。
个人咨询
担任中学专职心理健康教师,和心理咨询师
2015年9月至2022年7月
担任未成年人心理健康辅导站心理咨询师
2015年12月至2019年7月
任厦门大学心理健康与教育中心心理咨询师
2016年9月至今
担任消防大队心理咨询师
2017年10月至2022年7月
参与教育部华中师范大学心理援助热线平台工作
2020年2月至2021年9月
担任厦门心田心理合伙人及心理咨询师
2020年1月至2024年1月
入驻武志红心理担任心理咨询师,累计青少年个人心理咨询时长1000+小时,成人心理咨询时长3000+小时
2022年8月至今
团体咨询
担任中学专职心理健康老师,开展心理健康讲座;每学期开设一期父母心理课堂
2015年9月至2022年7月
担任消防大队心理咨询顾问,开展心理健康讲座,进行心理测评,团队建设,团体心理辅导
2017年10月至2022年7月
武志红心理平台团体辅导时数500+小时
2022年8月至今
督导经验
担任教育系统心理中心组督导师,组织培训区中小学专职心理健康教师心理咨询专业技能
2018年9月至2022年7月
美国IPI学院五年制精神分析临床治疗培训项目
唐登华教授两年制系统式家庭治疗培训
奥托·肯伯格人格障碍患者心理咨询培训课程
青少年心理评估与诊断培训
青少年心理咨询专业系统培训课程
心理咨询督导师培训
Bonnie Litowitz精神分析各学派理论与临床应用场景培训
Bessel关于创伤对个体的影响及治疗方法的培训
Vamik Volkan精神分析临床案例深度解析培训
Dr. Julian Stern短程心理动力学治疗培训
国际催眠认证培训课程
此外,还接受了认知行为疗法、SFBT短期焦点解决危机干预与治疗、箱庭疗法、团体治疗、意象对话心理咨询与治疗、绘画疗法等专题的短期课程培训
长期接受美国精神分析师的个人和团体督导,个人督导时数160+小时,团体督导时数460+小时,个人体验时数160+小时
对来访者说:
或许你正处在人生一个困难的阶段,或许你一直在某一段人际关系中挣扎,或许你想要对自己有更深的了解,心理咨询是一段旅程,它或长或短,踏上旅程的第一步,即找到另一个人,一个你想要信任和依靠的人。
我有五十多年的人生经历,对人生的困惑,生活的坎坷有着切身的体验。我以精神分析理论为基础开展工作,我的工作主要是通过了解你的困扰和面临的困难,在工作中保持一个中立的咨询师身份,为你提供一个安全的支持性的环境。我将在咨询中跟你一起探索并理解困绕你的情绪和不舒服感觉背后的心理意义和根源,一起去了解你的内心世界,去发现你的内在现实对外部现实的影响,从而让自己情绪更加自由,更富有创造力。
在多年的心理咨询工作中,我看到了心理咨询给人们带来的深层改变。他们不再持续焦虑和自我怀疑,他们更多的体会到爱与安全,终于可以向身边的人自由的说出自己的感受,表达自己的内心需求,他们在人际关系中感到自在,在不同的亲密关系中获得满足感。我相信每个人都有自己无与伦比的内在资源及创造力,让我陪你一起去发掘它们并为你所用,推动你的心智与情绪成长。
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